ジョギング60分（2/18）

今日の練習メニューは jog60分

結果はこの通り:　

練習帳では jog60分だけど、キリがいいところで10㎞。遅いからね（笑）

寒かったせいか、ランナーも散歩の人も少なくチラホラ。
今日は、2月に入って一番の寒さだそう。確かに寒かった。

今日は寒かったけれど、週末は暖かくなるようで嬉しい。

実は週末に、『大江戸線一周ラン』を計画中。

山手線一周はやったことがあるけれど、大江戸線一周は初めて。一周約30キロ程。（光が丘まで行くと40キロ程になる）
築地、麻布十番、六本木、神楽坂、上野、清澄白河…見どころがたくさんでとても楽しみである。

何を食べようか（飲もうか！？）…
今はそのことで頭がいっぱい。
いろいろ調べなくちゃ（笑）

今日もお疲れさまでした。

以上

ランまるこ

50代 サブ5 主婦ランナー
《別名：ランニング居酒屋まるこ》

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座右の銘『その１円とその１秒を削りだせ』

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【フルマラソン走歴】
NYC、東京2回、横浜、金沢

2023.3月の東京マラソン出走します。
応援が１番の力になりますので声援よろしくお願いします。
（厳重注意）速い人には読んでも全く参考にならない内容です。

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