マラソン大会・練習

5km jog (3/15)

runmaruko

今日の練習メニューは jog 5km

結果はこの通り:

前回と全く一緒のタイム(笑)
実は、先週は殆ど走れず。
原因は歯痛と体調不良。焦る気持ちはあるが、そういう時はもう仕方がない。
割り切って休む。

というわけで、今日は4日ぶりの復活ラン(笑)

月曜日の昼過ぎなのに、河川敷には意外にランナーの姿が多かった。
昨日の名古屋ウィメンズに刺激された、という訳でもないだろうが、走るのにいい季節になってきた。
名古屋ウィメンズも、久しぶりの大きな市民ランナー参加の大会、無事に開催されてよかった。
今後少しずつ大会が再開してくれるといいな。

河川敷も緑色が濃くなり春の景色に

今日もお疲れさまでした。

ランまるこ
ランまるこ
50代 サブ5 主婦ランナー
《別名:ランニング居酒屋まるこ》
座右の銘『その1円とその1秒を削りだせ』

運動神経ゼロの50代主婦がマラソンを楽しく走るファンランブログ

おいしいビールを飲むために楽しく走る!
My foot are beer foot

【フルマラソン走歴】
NYC、東京2回、横浜、金沢

2023.3月の東京マラソン出走します。
応援が1番の力になりますので声援よろしくお願いします。
(厳重注意)速い人には読んでも全く参考にならない内容です。

出走歴&タイム はコチラ↓
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