東京マラソンまでの1か月メニュー
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ランまるこ 東京マラソンを走る
いよいよ今週末は「東京ウルトラマラソン」
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今日は軽く5kmjog。
結果はこの通り：
5キロ、30分切れたので嬉しい！
が、今日は暑かった…まるで夏。
暑さが苦手な私にとってはキツイ季節がやってきた（笑）
今週末の東京ウルトラが今日みたいな暑さだったら厳しいなぁ～。
日焼け対策もしっかりせねば。
終わってみたらシミだらけ…なんてことになったら困る。
いや、冗談じゃなくて、深刻な話。
そう、その東京ウルトラマラソンは今週末の日曜日。いよいよだ。
先日、案内とルート図が届く。
まずは熟読！
ルート図を見てる時は最高にワクワクして楽しい瞬間だ。
表紙には100㎞とあるけれど、種目は100・80・60・50㎞の4種目。私が参加するのは50㎞、初めてフル以上の距離を走る。
目指すは完走！
ルート図は約4㎞毎の大きな地図と各区間の注意点、チェックポイントの配備品や最寄り駅などもかかれている。非常に親切だ。
エイドには、水・スポーツドリンク、梅干し、チョコレート、カステラが用意されているらしい。
カステラと梅干しが特に嬉しい。
実は私、無類の梅好き。
なので、今回用意していたジェルはこちら↓
梅丹本舗のジェル。
カフェイン入りにしてみた。
「気合が入るエネルギー補給食」とあるので、
ここぞ、の時にお世話になろうと思う。
箱で買ったが…
ちょっと多すぎた…（笑）
こうして何を用意しようか、考えるのがとっても楽しい。
さて、あと問題は「天気」
そして「緊急事態宣言での開催可否」
どうか、無事に開催されることを祈るばかり。
今日もお疲れさまでした。
座右の銘『その１円とその１秒を削りだせ』
運動神経ゼロの50代主婦がマラソンを楽しく走るファンランブログ
おいしいビールを飲むために楽しく走る！
My foot are beer foot
【フルマラソン走歴】
NYC、東京2回、横浜、金沢
2023.3月の東京マラソン出走します。
応援が１番の力になりますので声援よろしくお願いします。
（厳重注意）速い人には読んでも全く参考にならない内容です。
出走歴＆タイム はコチラ↓
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