10km(2/3)

runmaruko

今日は練習メニューだと
10kmのレースペース走(㌔7.17)+縄跳び

しかし結果は
10km(㌔7.31)

遅い・・・遅すぎる。
しかし、今日は足が本当に重かった。
ただでさえ、太く重い脚がさらに重い…ドスっドスっ音が聞こえるようだ。

まぁ、こんな日もあるだろう、と気分を切り替える。
7.17だって7.31だって、遅いことに変わりはないし(⇐全てにおいてわかってない。笑)

Twitterで呟いたら、
「ナイスLSD!」とコメントもらって励まされて嬉しい(泣)

ちなみに明日はオフです。
お疲れ様でした。

ランまるこ
ランまるこ
50代 サブ5 主婦ランナー
《別名:ランニング居酒屋まるこ》
座右の銘『その1円とその1秒を削りだせ』

運動神経ゼロの50代主婦がマラソンを楽しく走るファンランブログ

おいしいビールを飲むために楽しく走る!
My foot are beer foot

【フルマラソン走歴】
NYC、東京2回、横浜、金沢

2023.3月の東京マラソン出走します。
応援が1番の力になりますので声援よろしくお願いします。
(厳重注意)速い人には読んでも全く参考にならない内容です。

出走歴&タイム はコチラ↓
記事URLをコピーしました